Win7系统已经不提供支持很久了，还是有很多用户选择使用Win7系统而不升级，虽然这没什么影响但是系统会不断给这些还滞留在Win7的用户推送升级Win10或Win11的提醒。这给用户带来了困扰，点击关闭下次还是会弹出，而且不间断的弹出，下面看看怎么解决。
具体步骤：
打开注册表编辑器，定位至：
HKEY_LOCAL_MACHINESoftwarePoliciesMicrosoftWindowsGwx
PS：如何快速定位至注册表中某项
鉴于修改注册表有风险，所以建议修改前备份注册表（备份注册表的方法），或者创建系统还原点，以便出现问题时恢复。
在右侧窗格中新建名为DisableGwx的DWORD（32位）值，双击该值，把数值数据设置为 1 。
继续定位至
HKEY_LOCAL_MACHINESoftwarePoliciesMicrosoftWindowsWindowsUpdate
在右侧窗格中新建名为DisableOSUpgrade的DWORD（32位）值，双击该值，把数值数据设置为 1 。
这样就不会再弹出升级Win10的提醒窗口了。
不过，为了系统安全和更好的使用体验，还是建议您尽早升级至Windows10。